Массаж аюрведа
Массаж Аюрведа – процедура, основанная на древнеиндийской системе оздоровления организма. Она проводится с использованием специальных масел и включает глубокую проработку мышц с воздействием на акупунктурные точки.
Эффект от аюрведического массажа
Процедура направлена на сохранение молодости и оздоровление организма. Во время массажа Аюрведа воздействие оказывается не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Оно помогает:
-
Улучшить лимфоток и кровоток, вывести токсины и шлаки.
-
Снять боль и спазмы в мышцах.
-
Повысить эластичность суставов.
-
Избавиться от головных болей и нормализовать давление.
-
Расслабиться, снять нервное напряжение, улучшить сон.
-
Улучшить цвет кожи, сделать ее эластичной и мягкой.
-
Активизировать обменные процессы и снизить вес.
В зависимости от вида массажа один сеанс может длиться от 45 минут до 2 часов. Количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от состояния здоровья и характера проблемы.
Виды массажа Аюрведа
Существует несколько разновидностей аюрведического массажа. К популярным процедурам относятся:
-
Абьянга.
-
Вишеш.
-
Удвартан.
-
Чампи.
-
Гаршан.
-
Джамбира пинда сведа
Абьянга – классический масляный массаж Аюрведа. Он проводится двумя мастерами, которые располагаются справа и слева, выполняя легкие надавливания по направлению от сердца к конечностям. Абьянка помогает продлить молодость, повысить эластичность кожи и гибкость суставов, вывести шлаки, нормализовать психоэмоциональное состояние. (Стоимость 4500 руб.)
Вишеш направлен на избавление от лишнего веса. Он проводится с глубокой проработкой мышц и суставов. В результате энергичного воздействия на тело масла активно проникают в ткани, ускоряя движения крови и лимфы, способствуя выводу токсинов. Процедура помогает похудеть и избавиться от целлюлита. Чтобы повысить эффективность массажа, его нередко проводят со специальными бальзамами – ингибиторами для похудения. (Стоимость от 3400 руб.)
Удвартан – массаж, проводимый с сухими порошками лечебных трав. Он благотворно сказывается на состоянии кожи, помогает снизить вес, избавиться от нервного напряжения и добиться внутренней гармонии. (Стоимость 3400 руб.)
Чампи – масляный массаж головы и воротниковой зоны. Процедура подойдет тем, кто хочет избавиться от головных болей, понизить давление, улучшить состояние волос. (Стоимость 2800 руб.)
Гаршан – вид сухого массажа, который проводят в специальных шелковых перчатках. Он помогает вывести токсины, улучшает состояние кожи, активизирует кровоток и лимфоток. (Стоимость 2800 руб.)
.JPG)
